Первые минуты: любая беда

ЧЕРНОВИК: не сверено с источником. При сомнении: к врачу/спасателям.

Первые минуты

Остановись, вдохни. Оглядись: что угрожает прямо сейчас (огонь, вода, обрушение, ток, оружие, машины).
Сначала своя безопасность. Не входи в опасное место: погибший спасатель никому не поможет.
Оцени людей. Первыми тем, кто не дышит или сильно кровоточит.
Позови на помощь. Назначь конкретного человека: «Ты, в красной куртке, вызови скорую».
Нет связи: отправь человека за помощью, запомни адрес и ориентиры.
Укрой раненого, не оставляй одного, говори с ним.
Потом: вода, укрытие, весточка близким одной строкой («жив, где я»), экономь заряд телефона.

× Бежать в панике в неизвестную сторону.
× Заходить в опасную зону за вещами.
× Двигать человека с возможной травмой шеи/спины, если ему не грозит огонь или вода.
× Распространять непроверенные слухи.

Карточки: сильное кровотечение, остановка сердца, вода. Ориентиры и номера места — пакет места (в работе).

Источник: общий порядок первой помощи (безопасность → оценка → помощь); сверить с ERC Guidelines 2021, ВОЗ, Красный Крест

DRAFT: not yet checked against the sources. When in doubt, ask a doctor or rescuers.

Stop, breathe. Look around: what threatens you right now (fire, water, collapse, electricity, weapons, vehicles).
Your own safety first. Do not enter danger: a dead rescuer helps nobody.
Check people. First those not breathing or bleeding heavily.
Call for help. Point at one person: "You, in the red jacket, call an ambulance."
No signal: send someone for help, remember the address and landmarks.
Keep the injured warm, do not leave them alone, keep talking to them.
Then: water, shelter, one-line message to family ("alive, here"), save phone battery.

× Run in panic into the unknown.
× Enter the danger zone for belongings.
× Move a person with a possible neck/back injury unless fire or water threatens them.
× Spread unverified rumours.

Cards: severe bleeding, cardiac arrest, water. Local numbers and landmarks: place pack (in progress).

Source: general first-aid order (safety, assess, help); check against ERC Guidelines 2021, WHO, Red Cross